您喂奶舒适度还取决于您乳头的哪一部分被您宝宝含入了口中。这由宝宝将乳头含入口中的深度决定。

 

为了使您形象化地理解,用您的舌头或者手指感受一下您自己的上颚。您可以感受大牙齿和牙槽嵴后方区域是硬硬的。当您的乳头被抵在宝宝口中这个较硬的区域,可能会有疼痛感。

 

但是,顺着您的口腔再往里摸,您会感受到上颚由硬变软。宝宝就应该将乳头抵在此处,因为这里不会对您的乳头产生摩擦或者压力。

 

 

 

在半躺姿势中,重力作用能够帮助乳头到达此舒适区域。在其他姿势中,你需要更加努力地帮助宝宝将乳头深含口中。您可以为宝宝提供有针对性的指导。

 

轻推宝宝的身体,使其紧靠您的身体,他(她)的鼻子应对准您的乳头并且后背稍向后倾斜(避免推宝宝的后脑勺)。

 

使他(她)的下巴能够接触乳房,并且随后移开。

 

重复用乳房接触他(她)的下巴,直到他(她)嘴巴张得像打哈欠时一样大。

 

随着他(她)向乳房靠拢,用您的手掌放在两个肩胛骨之间轻柔地将宝宝推向您的身体,使他(她)更深地含入乳头。

 

最后的轻轻一推帮助乳头到达正确的含入位置。当宝宝开始学会不对称地含入乳头,即,宝宝含入嘴中的下方乳晕(乳头周围的深色部分)的面积大于上方乳晕的面积,您在哺乳时会感觉更舒服些。

 

正确含入乳头的迹象

 

在整个喂奶期间,您会有被拉扯的感觉但不会感觉疼痛。(大约在头一个星期,宝宝刚含入乳头的前一两分钟,您可能会感觉有些疼痛,但这种疼痛感很快消失。)

 

您听到宝宝的吞咽声。

 

下嘴皮向外翻出。

 

您看到乳头上方的深色区域的面积大于乳头下方深色区域的面积。

 

宝宝张着大嘴吃奶(而不是缩着口)。

 

如果喂奶过程感到疼痛,请立即寻求国际母乳会认证的哺乳顾问(IBCLC)的帮助。您越早得到帮助,对哺乳越有利。



乳房造型--C 字形型握乳法

如果宝宝不易吃到乳头,乳房造型的方法可能会对您有所帮助。在定型时,确保您的拇指和其他指头与宝宝的嘴唇保持平行。(把拇指或其他指头想象成为宝宝的小胡子。)您的手指尽量靠后,给宝宝留出空间。通过挤压乳房,使乳房呈现三明治的形状,从而更有助于宝宝含入乳头。

 

 

这只是一般信息,并不能替代医护人员的建议。如果您遇到无法快速解决的问题,请立刻寻求帮助。每个宝宝都有个体差异。如有疑问,请联系您的医生或医护人员。